第二新卒として転職を考えている方の多くが「給料は上がるのか?」「新卒や中途と比べてどのくらいもらえるのか?」といった疑問を持つでしょう。
実際、第二新卒の給料は業界や職種によって大きく異なりますが、戦略的に転職すれば年収アップを実現できます。
また、転職市場では第二新卒の需要が高まっており、経験やスキル次第では思いがけない高待遇を得ることも可能です。
しかし、何も準備せずに転職活動をすると、給料が下がってしまうリスクもあるため、正しい知識を持って進めることが重要です。
本記事では、第二新卒の平均年収や給料の相場を詳しく解説し、給料を上げるための具体的な転職戦略や交渉テクニックを紹介します。
適切なスキルを身につけ、効果的な交渉を行うことで、希望の年収を手に入れましょう。

第二新卒の給料はどのくらい?平均年収と相場を解説

第二新卒の給料は、業界・職種、地域によって大きく変わります。
まずは平均年収を把握し、自分の希望と照らし合わせながら、転職の方針を決めましょう。
第二新卒の平均年収
第二新卒の平均年収は300万円~400万円程度とされています。
これは新卒よりはやや高く、中途採用者よりは低めの傾向があります。
具体的な平均年収のデータは以下のとおりです。
- 20代前半(22〜25歳):280万円〜350万円
- 20代後半(26〜29歳):330万円〜450万円
- 30代前半(30〜34歳):400万円〜550万円
特に、第二新卒の給料は「前職の経験」と「転職先の業界」によって大きく変動します。
例えば、ITエンジニアやコンサルタントなど、専門性の高い職種では、新卒よりも大幅に高い年収を提示されることもあります。
業界・職種別の給料相場
業界や職種によって、第二新卒の給料には大きな差があります。
以下に、代表的な業界の給料相場をまとめました。
- IT・Web業界: 350万~500万円(エンジニアやデザイナーはスキル次第で高給)
- メーカー: 320万~450万円(技術職は比較的高め)
- 営業職: 300万~400万円(インセンティブ制度がある企業なら年収アップも可能)
- 小売・サービス業: 280万~350万円(労働時間が長い傾向あり)
特に、IT・Web業界やコンサルティング業界はスキルが評価されやすく、未経験でも実績を積めば年収が上がりやすい業界です。
一方、小売・サービス業は給料が低めで、労働時間も長い傾向があるため、注意が必要です。
地域による給料の違い
同じ業界・職種でも、働く地域によって給料が異なります。
特に都市部と地方では大きな差が生じます。
東京都や大阪府などの大都市圏では350万~450万円程度が相場ですが、地方では300万円前後になるケースも多いです。
物価の違いもあるため、年収だけでなく生活費も考慮する必要があります。
- 東京都・大阪府・愛知県: 350万円~450万円(求人が多く、昇給のチャンスも豊富)
- 地方都市(札幌・福岡・仙台など): 300万円~380万円(企業数が少なく、給料も低め)
- 地方の中小企業: 280万円~350万円(大手よりも給料が低めな傾向)
都市部では求人が多く、年収も高めですが、家賃や生活費も高いため、実質的な手取り額を考慮して転職することが重要です。

第二新卒の給料が新卒や中途採用と比べてどう違うのか

第二新卒は、新卒とも中途採用とも異なる立場で採用されます。
そのため、給料の決まり方も独特です。
新卒より高い場合と低い場合の違い
第二新卒の給料は、新卒より高くなることもあれば、低くなることもあります。
基本的に、前職の経験が評価される場合は高くなり、未経験の職種に転職する場合は低くなる傾向にあります。
新卒より給料が高くなるケース:
- 前職での実績が評価される場合(営業成績、技術職のスキルなど)
- 転職先の企業が即戦力を求めている場合
- IT・コンサル業界など、経験者を優遇する業界への転職
新卒より給料が低くなるケース:
- 未経験の業界・職種へ転職する場合
- 給与テーブルが厳格な企業に転職する場合
- 転職先の企業が研修を前提に採用する場合
特に、第二新卒は「経験者」として評価されるか、「未経験者」として扱われるかで給料が大きく変わります。
経験を活かせる職種への転職を意識することが重要です。
中途採用者と比べた際の給料の特徴
中途採用者と比べると、第二新卒の給料はやや低めに設定されることが多いです。
これは、即戦力としての期待値が中途より低いためです。
- 第二新卒: 経験はあるが、まだ育成が必要と判断される
- 中途採用: 即戦力として期待されるため、給料も高め
ただし、専門職や高いスキルを持っている場合は、中途採用者並みの待遇を受けることも可能です。
企業側が第二新卒に求めるスキルと給料の関係
企業が第二新卒を採用する際には、新卒と比べて「即戦力になりやすい人材」であることを期待しています。
しかし、完全な中途採用ほどのスキルや経験は求められないため、給与は新卒と中途の中間に位置することが一般的です。
企業が第二新卒に期待するスキルや経験には以下のようなものがあります。
- 基本的なビジネスマナー: 社会人経験があるため、新卒ほど手厚い研修が不要であること
- 前職での実績や経験: 業務に関連するスキルや成果を持っていると評価が高い
- 柔軟な適応力: 短期間でのキャッチアップ能力があると即戦力として期待される
- コミュニケーション能力: チームでの協力や顧客対応の経験があると評価が上がる
特に、前職での業務経験が評価される場合は、新卒より高い給料を提示されることが多いです。
逆に、未経験の業界・職種へ転職する場合は、新卒とほぼ同じスタートラインに立つことになるため、給与も新卒並みになる可能性があります。

第二新卒で給料が下がるケースとその理由

第二新卒で転職する際に、すべてのケースで給料が上がるわけではありません。
むしろ、状況によっては給与が下がるケースもあるため、注意が必要です。
以下に、給料が下がる主なケースとその理由を解説します。
未経験業界・職種へ転職する場合
現在の業界や職種から大きく異なる分野へ転職する場合、未経験者としての扱いになるため、給料が下がる可能性が高いです。
例えば、以下のような転職は給与が下がるケースが多いです。
- 営業職 → 事務職: 営業職はインセンティブがあるため、固定給が中心の事務職に転職すると年収が下がる可能性がある
- ITエンジニア → 未経験の製造業: スキルを活かせない職種では、一から学ぶ必要があるため給与も低めに設定される
- 大企業 → 中小企業: 企業規模が小さくなると、給与水準も下がる傾向にある
特に、専門性の高い職種に未経験で転職する場合は、入社後に研修期間が必要になるため、初年度の年収が大幅に下がることもあります。
企業の給与テーブルに影響される場合
企業の給与体系が厳格に決まっている場合、前職よりも給料が下がることがあります。
特に大企業では、年次ごとの給与テーブルが決められているため、第二新卒として採用されると新卒と同じ給与水準になるケースが多いです。
給与テーブルの影響を受けやすい企業の特徴:
- 公務員や大手企業: 給与体系が年功序列型になっているため、経験年数が少ない第二新卒は低めの給与からスタートすることが多い
- 業界全体で給与水準が低い企業: 小売業や飲食業など、業界全体の給与が低めに設定されている場合、転職しても給与アップは難しい
- 給与交渉がしにくい企業: 一律の給与体系を採用している企業では、個別の給与交渉が難しく、転職による年収アップが期待しにくい
このような企業に転職する場合は、給料が下がるリスクを考慮し、長期的な昇給の可能性を見極めることが重要です。
転職回数が多い場合のリスク
短期間で何度も転職を繰り返している場合、企業側から「すぐに辞めるのではないか」と懸念され、給料が低めに設定されることがあります。
転職回数が多いと以下のようなデメリットがあります。
- 企業側が安定性に不安を感じるため、初任給を低めに設定される
- 経験やスキルが評価されにくく、即戦力として扱われにくい
- 給与交渉の際に不利になりやすい
第二新卒の転職では、1回目の転職は比較的スムーズに進むことが多いですが、2回目・3回目となると採用企業からの評価が厳しくなるため、慎重に転職活動を行う必要があります。

第二新卒で給料を上げるための転職戦略

第二新卒として転職し、給料を上げるためには、戦略的に行動することが重要です。
以下に、給料アップを実現するための具体的な戦略を紹介します。
市場価値を高めるスキルの習得
給与を上げるためには、自分の市場価値を高めることが必要です。
特に、以下のようなスキルを身につけることで、より高い給料を提示されやすくなります。
- ITスキル(プログラミング、データ分析): ITエンジニアやデータアナリストは需要が高く、高年収を狙いやすい
- 語学スキル(英語・中国語): グローバル企業では語学力のある人材が求められ、給与アップにつながる
- 専門資格(簿記、FP、TOEIC): 経理・金融業界では資格が給与に直結することが多い
転職活動を始める前に、これらのスキルを身につけることで、市場価値を高め、より高い給与を狙うことができます。
需要の高い業界・職種への転職
成長産業や人手不足の業界へ転職すると、給料が上がりやすいです。
例えば、以下のような業界・職種が高年収を狙いやすい分野です。
- IT業界(エンジニア・データサイエンティスト): 高いスキルが求められるが、年収が高い
- コンサルティング業界: 高い専門性が求められるが、未経験からでも成長できる環境が整っている
- 医療・製薬業界(MR・医療機器営業): 人材不足で需要が高い
これらの業界を狙うことで、給料アップの可能性を高めることができます。
転職エージェントを活用する
給料を上げる転職を成功させるためには、転職エージェントを活用するのが効果的です。
エージェントを利用することで、以下のようなメリットがあります。
- 非公開求人へのアクセス: 高待遇の求人の多くは一般公開されていないため、エージェント経由で応募することでチャンスが広がる
- 給与交渉を代行してくれる: 自分で交渉するのが苦手な場合でも、エージェントが代わりに交渉してくれる
- 市場価値の客観的なアドバイス: 自分のスキルや経験がどの程度の年収に値するか、プロの視点で評価してもらえる
- 履歴書・職務経歴書の添削: 採用担当者にアピールしやすい書類作成のサポートが受けられる
転職エージェントを利用する際は、複数のエージェントに登録するのがポイントです。
それぞれのエージェントが持っている求人が異なるため、より多くの選択肢を得ることができます。

第二新卒が給料アップを狙うために意識すべきポイント

第二新卒として転職する際に、給料アップを実現するためにはいくつかのポイントを意識する必要があります。
転職の成功率を高め、年収を向上させるための具体的な方法を紹介します。
現職で実績を作る
転職時に給料を上げるためには、現職での実績や成果を明確にすることが重要です。
企業は、実績を持つ人材に対してより高い給料を提示する傾向があります。
例えば、以下のような実績があると転職時に評価されやすくなります。
- 営業職: 売上目標達成率や新規顧客開拓数の実績
- ITエンジニア: 開発したシステムの成果やプロジェクト成功例
- 事務職: 業務効率化の取り組みやコスト削減の実績
これらの実績を数値で示すことで、より説得力のあるアピールができます。
転職活動を始める前に、過去の成果を整理し、具体的な数字とともに伝えられるように準備しておきましょう。
企業分析を徹底する
企業によって給与体系や評価基準が異なります。
応募企業の給与相場や昇給の仕組みを事前にリサーチすることが大切です。
企業の情報を調べる際には、以下のポイントに注目しましょう。
- 給与水準(同業他社と比べて高いかどうか)
- 昇給・昇格のタイミング(年1回なのか、それ以上のチャンスがあるのか)
- 福利厚生(住宅手当や交通費支給などの有無)
- 離職率(長く働ける環境かどうか)
これらの情報は、企業の公式サイトや転職口コミサイト、転職エージェントを通じて入手できます。
しっかりと分析し、条件の良い企業を選ぶことで、転職後の満足度も高まります。
複数の企業から内定を得て交渉材料にする
転職活動を進める際は、できるだけ多くの企業に応募し、複数の内定を獲得することが重要です。
これにより、条件交渉の際に他社のオファーを引き合いに出し、有利な待遇を引き出すことができます。
特に、給与面での交渉を行う場合は、以下のような方法が有効です。
- 「他社では〇〇万円の提示を受けていますが、御社ではどの程度の条件が可能でしょうか?」と交渉する
- 内定を得た企業ごとに給与や福利厚生を比較し、最も良い条件の企業を選ぶ
- 転職エージェントを活用し、給与交渉のサポートを受ける
このように、複数の選択肢を持つことで、より良い条件で転職を成功させることができます。

第二新卒の給料交渉を成功させるコツ

転職時の給料交渉は、適切な準備と戦略が重要です。
ここでは、交渉を成功させるための具体的なコツを解説します。
市場価値を把握する
給料交渉を行う前に、自分の市場価値を把握することが大切です。
転職エージェントや求人サイトの情報を活用し、同業種・同職種の平均年収を調べておきましょう。
市場価値を理解するためには、以下の方法を活用すると効果的です。
- 転職サイトの年収診断ツールを利用する
- 転職エージェントに相談し、適正年収を確認する
- 業界の平均年収データを調査する(厚生労働省や求人サイトの統計情報を活用)
市場価値を理解していれば、企業側の提示額が適正かどうかを判断しやすく、適切な交渉が可能になります。
具体的な実績やスキルを提示する
給料交渉の際は、自身のスキルや実績を具体的に伝えることが重要です。
「前職での売上向上率」「プロジェクトの成功事例」など、定量的なデータを用いると説得力が増します。
例えば、以下のように実績をアピールすると、交渉がスムーズに進みます。
- 「前職では営業として前年比120%の売上を達成しました」
- 「システム開発プロジェクトを担当し、納期短縮とコスト削減に成功しました」
- 「英語を活かし、海外クライアントとの交渉を円滑に進めました」
このように、具体的な成果を伝えることで、企業側も高い給与を提示しやすくなります。
待遇面の交渉ポイントを理解する
給料交渉をする際は、基本給だけでなく、ボーナスや手当、福利厚生などの待遇面も交渉の対象になることを理解しておくことが大切です。
特に、基本給の交渉が難しい場合は、以下のような待遇面の条件を改善できる可能性があります。
- 賞与(ボーナス)の増額: 年俸制ではなくボーナスの割合が高い企業の場合、ボーナスを増額してもらえるか交渉できる
- 残業代・手当の調整: みなし残業制度がある企業では、残業代を細かく計算する方式に変更できるか確認する
- 交通費・住宅手当の交渉: 企業によっては、住宅補助や交通費支給の範囲を調整できる
- 昇給のタイミングを確認: 入社後1年以内に昇給の可能性があるか事前にチェックし、短期間での昇給を交渉する
「基本給の変更が難しい場合、ボーナスや手当で調整していただくことは可能でしょうか?」と伝えることで、企業側も柔軟に対応してくれる可能性があります。

第二新卒の給料に関するよくある疑問Q&A

第二新卒の給料に関して、よくある疑問について回答します。
転職活動を進める上での参考にしてください。
第二新卒でも年収アップは可能?
可能です。
特に、以下のような条件が揃っている場合、年収アップを実現しやすくなります。
- 転職先の業界・職種が人材不足で需要が高い
- 前職での経験が評価され、即戦力として採用される
- 転職エージェントを活用し、適切な企業を選ぶ
- 給料交渉を行い、待遇の改善を引き出す
しっかりと準備をすれば、第二新卒でも十分に年収アップを狙えます。
給料交渉は転職時にすべき?
転職時に交渉するのがベストです。
入社後に給料を上げるのは難しいため、内定時点で希望の給与をしっかり伝えておくことが重要です。
特に、以下のようなタイミングで交渉を行うのが効果的です。
- 内定を受ける前に給与条件を確認する
- 他社の内定を比較材料にして交渉する
- スキルや実績を明確に伝え、企業側の評価を高める
一度決まった給与を後から上げるのは難しいため、入社前の交渉をしっかりと行いましょう。
ボーナスや福利厚生はどのくらい期待できる?
企業によりますが、一般的にボーナスは年2回(夏・冬)で計2~4か月分が相場です。
福利厚生は、住宅手当、交通費支給、資格取得支援などが一般的ですが、企業ごとに異なるため、事前に確認しておきましょう。
- ボーナス支給額: 年間2~4か月分が一般的
- 住宅手当: 家賃の一部補助がある企業も多い
- 資格手当: 業務に関連する資格を取得すると手当がつくことがある
- 福利厚生: 社員旅行、研修制度、リモートワーク制度など
転職先を選ぶ際には、基本給だけでなく、ボーナスや手当、福利厚生なども考慮して総合的に判断しましょう。
まとめ|第二新卒の給料を上げるためにできること

第二新卒で給料を上げるためには、戦略的な転職が必要です。
特に、市場価値を高めるスキルを習得し、需要の高い業界を選ぶことが重要です。
給料アップを実現するために実践すべきポイントをまとめると、以下のようになります。
- 市場価値を高めるスキルを習得する(ITスキル・語学・専門資格など)
- 需要の高い業界・職種へ転職する(IT、コンサル、医療など)
- 転職エージェントを活用する(非公開求人や交渉サポートを活用)
- 現職で実績を積み、転職時にアピールする(成果を数値化して伝える)
- 給料交渉を行い、待遇面を改善する(ボーナス・手当・昇給の条件を確認)
また、転職活動では複数の企業から内定を得ることで交渉材料を増やし、より良い条件を引き出すことが可能です。
企業分析を徹底し、納得のいく転職を実現しましょう。
しっかりと準備をして転職活動を進めれば、第二新卒でも大幅な年収アップは十分可能です。
自分の市場価値を理解し、計画的に行動することで、希望するキャリアと収入を手に入れましょう!

